目のサプリメント

成分別記事一覧

飛蚊症は目の使いすぎ、または遺伝などで視界の中に蚊がぶんぶん飛んでいるのが見える状態ですこれは目の硝子体と呼ばれる部位が濁ってきてしまっています眼球にはたくさんの毛細血管があって、眼球が活性酸素に影響を受けて酸化すると、飛蚊症の症状が出てきます活性酸素から眼球を守るためには、抗酸化サプリをとってあげることですあと紫外線が目に入ることによっても、活性酸素が発生し、目の中の中の繊維組織を破壊してしまい...

ルテインは目の黄斑部の色素料を維持する働きがあり、ブルーライトなど光の刺激からの保護や、コントラスト感度の改善によって、目の調子を整える機能があることが報告されています体内ではつくれないので積極的に補っていくことが必要ですルテインとはは、緑黄色野菜に多く含まれる「カロテノイド」のことで、眼球の「水晶体」や「黄斑部」に含まれています。1日に推奨されているルテインの摂取量は6mgですが、これは人参13...

紫外線防止として防止や洋服で体をカバーしている人を良く見かけますが、紫外線から目を守る為にサングラスをしている人は少ないです。外国では紫外線が強いといわれて小さい子供からお年寄りまでサングラスをかけている人を多くいます。帽子をかぶっているから紫外線から目を守る事が出来ていると思っている人もいますが、完璧な紫外線防止ではありません。目の日焼けを防止する方法としてはUVカット機能付きのサングラスをすれ...

最近は、仕事でパソコンを使用する人達が増えています。パソコンだけでなく仕事でスマホを使う人も増えてきています。その為、目が疲れて眼精疲労にかかる人も増えています。眼精疲労にかからないようにするにはクロセチンサプリを摂る必要があります。クロセチンっていったい何?と思っている人達の為に説明させてください。クロセチンとは、クチナシの花に含まれている成分でとても目に良い成分が含まれています。またクロセチン...

アサイーはとても栄養価が高くアンチエイジング効果も抜群の食材として大ブームになりましたが、今そのアサイーを超えて大人気となっている食材がマキベリーです。マキベリーはフルーツの王様と言えるほどの栄養素が詰まっています。ポリフェノールなどのアンチエイジング効果の高い成分が豊富なフルーツなので、美容と健康には欠かせません。ですが実際に生のマキベリーを毎日摂取するという事はとても難しいので、マキベリーサプ...

仕事では細かい物をチェックしたり、パソコンによる確認作業などが主にありますので、常に目を使っているような状態でした。視力も良い方でしたし目には自信があったのですが、疲れ目もひどいですし、その疲れによって肩こりなども起こるようになりました。仕事を終えてから遠くを見ると周りの風景が若干かすんで見えてしまうのも気になっていました。すぐに目を保護するような眼鏡を購入してみたのですが、やはり目がかすむ状態や...